"Sucos desintoxicantes ajudam a equilibrar o organismo e prevenir doenças"
Essas bebidas são excelentes fontes de nutrientes com ação antioxidante, o que promove um sistema imunológico mais ativo e competente, além de ajudar a prevenir doenças e auxiliar na recuperação mais rápida de quem tem algum problema de saúde.
Uma alimentação inadequada acompanhada do sedentarismo, do estresse pode provocar inúmeros distúrbios no organismo, principalmente problemas gastrintestinais, que dificultam o processo digestivo. Reverter esse quadro nem sempre é tarefa fácil. Atualmente, poucos conhecem as alternativas naturais para eliminar as toxinas do corpo. É nessa hora que entram em cena os sucos desintoxicantes, feitos à base de frutas ou vegetais frescos.
- DIURÉTICO E REFRESCANTE
Ingredientes: 1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes) + 1/2 xícara de folhas e talos de hortelã e salsinha frescas + suco de 1 limão.
Preparo: bata tudo no liquidificador, acrescente pedras de gelo a gosto e sirva
imediatamente . - LAXANTE
Ingredientes: 1 xícara de mamão formosa picado + 1 colher de sopa de linhaça hidratada+ 2 ameixas sem caroço + 1 xícara de água de coco (ou água filtrada).
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. - ADEUS GORDURINHAS
Ingredientes: 1 xícara de talos e folhas couve-manteiga + 1 folha de couve + 1 xícara de água de coco + 2 rodelas de abacaxi +1colher de farinha de linhaça dourada.
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Tome por 21 dias, dê um intervalo de 1 semana e repita se julgar necessário.
